Sommertraining - Ab in die Natur

Freizeit & Fitness

DSV Skiversicherung

Sicher ist sicher!
Ob bei Aktivitäten im Sommer oder im Winter - eine DSV aktiv-Mitgliedschaft lohnt sich! Mit einem Versicherungspaket von DSV aktiv ist man immer auf der sicheren Seite.

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Ab in die Natur!

Tipps zum Trailrunning
Trailrunning bedeutet nichts anderes als Laufen in freier Natur. Und dazu braucht es nicht unbedingt die Berge. Ein paar Steigungen auf der Laufstrecke sollten schon dabei sein. Worauf es beim Trendsport Trailrunning ankommt, verrät DSV aktiv.

Ab aufs Rad! Wie die DSV-Profis in die Pedale treten
Wer regelmäßig aufs Rad steigt, bleibt fit. Auch die DSV-Profis nutzen den Sommer, um in die Pedale zu treten. DSV aktiv zeigt, was Freizeitsportler von den Profis lernen können und welche Vorteile das Radtraining hat.

Ab geht’s auf Rollen! Fit bleiben mit Skiroller und Inlineskates
Schuhe an, Stöcke in die Hände und los geht es: Skaten auf Skirollern oder Inlineskates ist das nahezu perfekte Ausdauertraining. Auch Freizeitsportler können davon profitieren und für den nächsten Skilanglauftag trainieren. DSV aktiv erklärt, wie sie ihre Technik verbessern können.

Workout-Serie: Fit mit Skigymnastik
Zur Vorbereitung auf die Skisaison darf ein gutes Workout-Programm nicht fehlen. Die ehemalige Skilangläuferin Steffi Böhler und der Münchner Sportwissenschaftler Markus Rothermel zeigen effektive Übungsserie, um für die Piste und die Loipe fit zu werden. Außerdem gibt es in der DSV-Skigymnastik-App weitere Dehn-und Mobilisierungsübungen für zu Hause. Hier finden Sie die Workouts.

DSV-Versicherungen: Zu jeder Jahreszeit "sicher" unterwegs
Hier finden Sie Informationen zu Umfang und Leistungen der einzelnen DSV-Versicherungen.


Weitere Tipps & Infos:


Wussten sie schon?

Bei den meisten Beschädigungen ihrer neuen Ski (z. B. Kantenriss, Stauchung) handelt es sich nicht um Garantiefälle. Lieber gleich auf Nummer sicher gehen. Mit den DSV-Skiversicherungen sind alle eigenen und gewerblich gemieteten Ski versichert.