Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten, unsere Berge auch abseits der klassischen Tages-Wandertour zu erkunden. Sehr populär sind derzeit Fernwanderungen. …mehr
Eure Kinder bewegen sich auch zu wenig? Verbringen zu viel Zeit vor Laptop oder Fernseher? Dann schickt sie ab in die Natur und animiert die Klassenlehrer und Schulleiter, sich für eines der „ticket2n …mehr
Flexibel, kostengünstig, effektiv: Kein Wunder, dass das Laufen Volkssport Nr. 1 in Deutschland ist. Jeder, der Joggingschuhe und ein adequates Trainingsoutfit besitzt, kann loslaufen - jederzeit, übe …mehr
Was machen Laura Dahlmeier, Andreas Wellinger, Felix Neureuther und Co im Sommer? Einen monatelangen Wellnessurlaub? Pustekuchen! Sie strampeln, rennen, schieben und stemmen. Und das solltet Ihr auch! Zumindest in abgespeckter Form zum Fithalten für den Winter. Die DSV aktiv-Experten beleuchtet für Euch die beliebtesten Sommersportarten der Profis. …mehr
Arme kreisen, Kniebeugen, Hampelmann – wer kennt diese Übungen nicht aus den Skikursen? Wer sich aufwärmt, ist fitter für die Piste, sowohl körperlich als auch geistig. Warum kleine Übungen vor dem Skistart wichtig sind und wie wir mit wenig Aufwand große Wirkung erzielen können, erläutert DSV-Sicherheitsexperte Andreas König im abschließenden Teil der DSV aktiv-Newsletterserie. …mehr
