Freizeit & Fitness

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Fit und sicher auf die Piste

Schon bald beginnt die Skisaison. Bis dahin gilt es fit zu werden für die Piste oder die Loipe. Sportwissenschaftler Markus Rothermel gibt Tipps, wie Kurzentschlossene jetzt noch zur nötigen Pisten-Form finden und worauf am ersten Skitag geachtet werden muss.

Trainieren mit den DSV-Profis - Fit werden für Loipe und Piste

Nicht mehr lange, dann geht es wieder auf die Loipe und die Piste. Wer den Schnee im kommenden Winter in vollen Zügen genießen möchte, sollte jetzt den Fitness-Turbo zünden. DSV aktiv hat das passende Workout für Langläufer und Skifahrer.

Fit für den Winter – Mit Radtraining optimal in die Wintersaison starten

Radfahren hält fit. Neben der Ausdauer fördert es auch die Kraftausdauer, die Skisportler für Piste und Loipe brauchen. DSV aktiv gibt Tipps, wie sie fit für den Winter werden.

Fit für den Winter – Nordic Walking – gesundes Ganzkörpertraining

Der Herbst lockt mit seinen Farben. Also nichts wie raus an die frische Luft und ran an die Stöcke. Nordic Walking ist ein perfektes Training, um fit für die kommende Wintersaison zu werden.

Sommertraining - Sportlich durch den Sommer: Skiroller und Inlineskates

Bald ist es wieder soweit: Im Winterurlaub zieht es Sportbegeisterte und Erholungssuchende zum Skifahren auf die Pisten. Hilfreich: "Last Minute SkiGym" - die Skigymnastik-App von DSV aktiv.

Sommertraining - Sportlich durch den Sommer: Trailrunning

Bald ist es wieder soweit: Im Winterurlaub zieht es Sportbegeisterte und Erholungssuchende zum Skifahren auf die Pisten. Hilfreich: "Last Minute SkiGym" - die Skigymnastik-App von DSV aktiv.

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